ଅସମାନ ଟ୍ୟାନ୍ କରିବା ମଜାଦାର ନୁହେଁ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଏକ ଉପଯୁକ୍ତ ଟ୍ୟାନ୍ ଛାଇ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ପରିଶ୍ରମ କରୁଛନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଟ୍ୟାନ୍ ପାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ପୋଡ଼ିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ବ୍ରୋଞ୍ଜିଆଲ୍ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଅତିରିକ୍ତ ସତର୍କତା ଅବଲମ୍ବନ କରିପାରିବେ। ଯଦି ସେଲ୍ଫ-ଟ୍୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଗତିକୁ ଅଧିକ କରିଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ରୁଟିନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଉତ୍ପାଦକୁ ସମାନ ଭାବରେ ବିସ୍ତାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
ପଦ୍ଧତି ୧ପ୍ରାକୃତିକ ଟ୍ୟାନିଂ
1.ଟ୍ୟାନ୍ ହେବାର ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଣ୍ଟରେ ସ୍କ୍ରବ୍ କରନ୍ତୁ।
ତୁମର ପ୍ରିୟ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଣ୍ଟ ଧରି ତୁମର ଗୋଡ, ବାହୁ ଏବଂ ତୁମେ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏହାକୁ ବିସ୍ତାର କର। ମୃତ ଚର୍ମକୁ ବାହାର କରିଦିଅ, ଯାହା ତୁମର ଚର୍ମକୁ ଟ୍ୟାନ୍ ହେବା ସମୟରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ମସୃଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
2.ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଟ୍ୟାନ୍ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ।
ମଇଶ୍ଚରାଇଜିଙ୍ଗ୍ ଏକ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରାକୃତିକ ଟ୍ୟାନ୍ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଉପଯୋଗୀ। ଗୋଡ, ବାହୁ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଟ୍ୟାନ୍ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଚର୍ମ ଉପରେ ଆପଣଙ୍କର ପସନ୍ଦର ମଇଶ୍ଚରାଇଜର୍ ଲଗାନ୍ତୁ।ଆପଣ ଏପରି ଉତ୍ପାଦ ବାଛିପାରିବେ ଯେଉଁଥିରେସେରାମାଇଡ୍ or ସୋଡିୟମ୍ ହାଆଲୁରୋନେଟ୍.
3.ସନବର୍ଣ୍ଣ ରୋକିବା ପାଇଁ କିଛି ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।
ଆଦର୍ଶ ଭାବରେ, ବାହାରକୁ ଯିବାର ପ୍ରାୟ 15 ରୁ 30 ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ସନବ୍ଲକ୍ ଉପରେ ସ୍ଲାଦର ଲଗାନ୍ତୁ, ଯାହା ଉତ୍ପାଦକୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାରେ ଲାଗି ରହିବାକୁ ସମୟ ଦିଏ। ଅତି କମରେ 15 ରୁ 30 SPF ଥିବା ଏକ ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ, ଯାହା ଆପଣ ବାହାରେ ଆରାମ କରୁଥିବା ସମୟରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବ। ପୋଡ଼ିବା ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଉପରେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ୟାନ୍କୁ ଆହୁରି ସମାନ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
- ଆପଣ ଏକ ଫେସିଆଲ୍ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ, ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ କମ୍ ତେଲରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁକୁ ହାଲୁକା ଅନୁଭବ କରାଏ।
- ସର୍ବଦା ଅତି କମରେ ପ୍ରତି ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରେ ଆପଣଙ୍କର ସନସ୍କ୍ରିନ ପୁନଃ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
4.ବାହାରେ କଳା ହେବା ସମୟରେ ଟୋପି ଏବଂ ସନଗ୍ଲାସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଉପଭୋଗ କରୁଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏକ ଚଉଡା ବ୍ରିମ୍ଡ୍ ଟୋପି ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ପ୍ରଚୁର ଛାଇ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ସନଗ୍ଲାସ୍ କିଣନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଚାରିପାଖର ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବ।
- ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁର ଚର୍ମ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶ ତୁଳନାରେ ଅଧିକ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଗ୍ରହଣ କରିବା ସହିତ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଥାଏ। ମୁହଁର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ଯୋଗୁଁ କେବଳ ସନବର୍ଣ୍ଣ ହୁଏ ନାହିଁ, ବରଂ ସମୟ ସହିତ କୁଞ୍ଚନ, ଫାଇନ୍ ରେଖା ଏବଂ ବାଦାମୀ ଦାଗ ମଧ୍ୟ ବଢ଼ିପାରେ।
୫.ଘରକୁ ଟାନ କରିବା ସମୟରେ କିଛି ଛାଇ ପାଆନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ପୋଡ଼ିଯିବାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇପାରିବେ।
ଯଦିଓ ଟ୍ୟାନିଂ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ସହିତ ଜଡିତ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିନକୁ ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ବିତାଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ। ନିଜକୁ ଏକ ବିରତି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ଥଣ୍ଡା, ଛାଇ ସ୍ଥାନରେ ଆରାମ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଅକ୍ଲାନ୍ତ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ମୁକ୍ତି ଦେବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପୋଡ଼ିଯାଏ, ତେବେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ସମାନ ଟ୍ୟାନ୍ କିମ୍ବା ଚର୍ମ ଟୋନ୍ ରହିବ ନାହିଁ।
- ଛାଇରେ ବିରତି ନେବା ଦ୍ଵାରା ସନବର୍ଣ୍ଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇବ।
୬. ପ୍ରତି ୨୦-୩୦ ମିନିଟରେ ଓଲଟାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ସ୍ଥିର ଟ୍ୟାନ୍ କରନ୍ତୁ।
ଆପଣ କମ୍ବଳରେ ଥଣ୍ଡା ହେଉ କିମ୍ବା ଚେୟାରରେ ଶୋଇ ଆପଣଙ୍କ ପିଠିରେ ଶୋଇ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। 20-30 ମିନିଟ୍ ପରେ, ଓଲଟାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଉ 20-30 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଶୋଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଏହାଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଲୋଭନକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରନ୍ତୁ - ଏହି ସମୟ ସୀମା ଆପଣଙ୍କୁ ସନବର୍ଣ୍ଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ, ଯାହା ଏକ ଅସମାନ ଟ୍ୟାନ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବ।
୭. ପ୍ରାୟ ୧ ଘଣ୍ଟା ପରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଟ୍ୟାନିଂ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ପୋଡ଼ିବେ ନାହିଁ।
ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, 10 ଘଣ୍ଟା ଧରି ବାହାରେ ଟାନିଂ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ମେଗା-ଟାନିଂ ମିଳିବ ନାହିଁ। ବାସ୍ତବରେ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପରେ ସେମାନଙ୍କର ଦୈନିକ ଟାନିଂ ସୀମାରେ ପହଞ୍ଚିଯାଆନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ, ଭିତରକୁ ଯିବା କିମ୍ବା ଛାଇ ଖୋଜିବା ଭଲ।
- ଯଦି ଆପଣ ଖରାରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ହୁଏତ ଖରାପ ସନବର୍ଣ୍ଣ ପାଇଁ ନିଜକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରୁଛନ୍ତି, ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଅସମାନ ଟ୍ୟାନ୍ ହୋଇପାରେ। ଅତ୍ୟଧିକ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ UV କ୍ଷତି ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରେ।
8.ଦିନର ସୁରକ୍ଷିତ ସମୟ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଟାନ୍ କରିପାରିବେ।
ସକାଳ ୧୦ଟାରୁ ଅପରାହ୍ନ ୩ଟା ମଧ୍ୟରେ ସୂର୍ଯ୍ୟ ସବୁଠାରୁ ପ୍ରବଳ ଥାଏ, ତେଣୁ ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ବାହାରେ ଟ୍ୟାନିଂ କରିବା ଏଡାନ୍ତୁ। ଏହା ବଦଳରେ, ସକାଳେ କିମ୍ବା ଅପରାହ୍ନରେ ଟ୍ୟାନିଂ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ କଠୋର ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ସନବର୍ଣ୍ଣ ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ୟାନିଂ ଲକ୍ଷ୍ୟ ପାଇଁ କୌଣସି ଲାଭ ଦେବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ସ୍ୱରକୁ ଅସନ୍ତୁଳିତ ଦେଖାଯାଇପାରେ, ଯାହା ଆଦର୍ଶ ନୁହେଁ।
9.ଏକ ସ୍ୱୟଂ-ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ପ୍ରାକୃତିକ ଟ୍ୟାନ୍ ରେଖାଗୁଡ଼ିକୁ ଘୋଡାନ୍ତୁ।
ଏକ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟିଂ ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ଟ୍ୟାନ୍ ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଯାଆନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଚର୍ମ ମସୃଣ ହେବ। ଆପଣଙ୍କର ସେଲ୍ଫ-ଟ୍ାନର ଧରି ଏହାକୁ ଟ୍ୟାନ୍ ରେଖାଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ଘୋଡାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଫିକା ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସ୍ଥିର ଏବଂ ସମାନ ଦେଖାଯିବ।
- ତୁମର ଟ୍ୟାନ୍ ରେଖାଗୁଡ଼ିକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ଦେବା ପାଇଁ କିଛି ସ୍ତର "ପେଣ୍ଟିଂ" ଲାଗିପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ସମାଧାନ ଖୋଜୁଛନ୍ତି, ତେବେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ସହିତ ବ୍ରୋଞ୍ଜର ମିଶ୍ରିତ କଭର-ଅପ୍ ଏକ ଭଲ ବିକଳ୍ପ।
୧୦।ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଟ୍ୟାନିଂ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆଫ୍ଟର-କେୟାର ଲୋସନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।
ଗାଧୋଇବାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ, ତା’ପରେ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ତଉଲିଆରେ ଶୁଖାନ୍ତୁ। "ଆଫ୍ଟର-କେୟାର" କିମ୍ବା ସମାନ ପ୍ରକାରର ଲୋସନର ଏକ ବୋତଲ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିଥିବା ଯେକୌଣସି ଚର୍ମ ଉପରେ ଏହି ଲୋସନକୁ ବିଛାଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ୟାନ୍କୁ "ଲମ୍ବା" କରିବା ପାଇଁ କିଛି ପରବର୍ତ୍ତୀ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ଅଛି।
ପଦ୍ଧତି ୨ ସେଲ୍ଫ-ଟ୍ୟାନର୍
1.ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ୟାନ୍ ସ୍ଥିର ରହିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟ୍ କରନ୍ତୁ।
ଯେକୌଣସି ପ୍ରକାରର ନକଲି ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିୟ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହି ସ୍କ୍ରବ୍ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼, ବାହୁ ଏବଂ ଆପଣ ଟ୍ୟାନିଂ କରିବାକୁ ଚାହୁଁଥିବା ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରୁ ମୃତ ଚର୍ମକୁ ସଫା କରିବ।
- ଟ୍ୟାନ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ୧ ଦିନରୁ ୧ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟ୍ କରିବା ଭଲ।
2.ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନକଲି ଟ୍ୟାନ୍ ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଟ୍ୟାନ୍ କରନ୍ତି, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମକୁ ଏକ କ୍ୟାନଭାସ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି। ଏହି ଚର୍ମକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ରଖିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିୟ ମଇଶ୍ଚରାଇଜରକୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଉପରେ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ। ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ଅସମାନ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି, ଗୋଇଠି, ପାଦ ଆଙ୍ଗୁଠି, ଭିତର କଣ୍ଟା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ମଧ୍ୟରେ।
3.ତୁମେ ନିଜେ ଟ୍ୟାନ୍ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଥିବା କେଶର ସମସ୍ତ ଦାଗକୁ ଦୂର କର।
ପ୍ରାକୃତିକ ଟ୍ୟାନିଂ ପରି ନୁହେଁ, ସେଲ୍ଫ-ଟ୍ାନରଗୁଡ଼ିକୁ ଉପର ସ୍ତରରେ ଲଗାଯାଏ, ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମସୃଣ ପୃଷ୍ଠ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ। ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ ଏବଂ ବାହୁରୁ ଏବଂ ଆପଣ ସେଲ୍ଫ-ଟ୍ାନିଂ କରିବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରୁ ଯେକୌଣସି କେଶକୁ କ୍ଷୌର କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ମହମ ବାହାର କରନ୍ତୁ।
4.ସେଲ୍ଫ-ଟ୍ୟାନର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ବରଫ ଲଗାନ୍ତୁ।
ଏକ ବରଫ ଖଣ୍ଡ ନେଇ ଆପଣଙ୍କ ଗାଲ, ନାକ ଏବଂ କପାଳ ଚାରିପାଖରେ ଲଗାନ୍ତୁ, ଯାହା ଆପଣ ସେଲ୍ଫ-ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦ ଲଗାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିଦେବ।
5.ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦକୁ ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ମିଟ୍ ସହିତ ଲଗାନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଲଗାନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ବହୁତ ସ୍ଥିର ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ବଦଳରେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ମିଟ୍, ଏକ ବଡ଼ ଗ୍ଲୋଭ୍ ଭିତରକୁ ଫୋପାଡ଼ନ୍ତୁ ଯାହା ଅଧିକ ସମାନ ପ୍ରୟୋଗ ପ୍ରଦାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣଙ୍କର ସେଲ୍ଫ-ଟ୍ନିଂ ଉତ୍ପାଦର କିଛି ବୁନ୍ଦା ଚିପୁଡ଼ନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ମିଟ୍ ବାକି କାମ କରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ୟାନିଂ ପ୍ୟାକ୍ ସହିତ ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ମିଟ୍ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଅନଲାଇନରେ ଏକ ଟ୍ୟାନିଂ ମିଟ୍ ପାଇପାରିବେ।
6.ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦର ଦୁଇ ବୁନ୍ଦା ମଟର ଦାନା ପରିମାଣର ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ମୁହଁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ। ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦକୁ ଆପଣଙ୍କର ଗାଲ, କପାଳ, ନାକ ଏବଂ ଚିବୁକରେ, ଆପଣଙ୍କର ବେକ ଏବଂ ତଳ ନେକଲାଇନ୍ ସହିତ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ପୁନଃ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯେ ଉତ୍ପାଦଟି ସମାନ ଭାବରେ ଲଗାଯାଇଛି ଏବଂ କୌଣସି ଅବଶିଷ୍ଟ ଧାର ନାହିଁ।
7.ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଦର୍ପଣ ସାମ୍ନାରେ ଛିଡା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦ ଲଗାଇବା ସମୟରେ ନିଜକୁ ଦର୍ପଣରେ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ହଜିଯାଇଥିବା ଦାଗ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପିଠି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପହଞ୍ଚିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି, ତେବେ ମିଟ୍କୁ ବୁଲାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପ୍ଲିକେଟର୍ ଆପଣଙ୍କ ହାତର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ରହିବ।
- ଆପଣ ସର୍ବଦା କୌଣସି ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିବାରର ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ଯେକୌଣସି କଷ୍ଟକର ସ୍ଥାନରେ ଟ୍ୟାନ୍ ଲଗାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ କହିପାରିବେ।
8.ଟ୍ୟାନ୍ ଲାଗି ନ ଯିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାଗି ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କର ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦ ଶୁଖିବା ସମୟରେ ଚର୍ମ ଟାଇଟ୍ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ - ଏହା ଏହାକୁ ଦାଗ ଦେଇପାରେ କିମ୍ବା ଏହା ପଡ଼ିଯାଇପାରେ ଏବଂ ଛିଟା ପଡ଼ିଥିବା ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା ବଦଳରେ, କିଛି ବଡ଼ ସ୍ୱେଟପ୍ୟାଣ୍ଟ ଏବଂ ଏକ ବ୍ୟାଗି ସାର୍ଟ ପିନ୍ଧି ଆରାମ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ପ୍ରଚୁର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପାଇଁ ସ୍ଥାନ ଦେଇଥାଏ।
9.ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନକଲି ଟ୍ୟାନ୍ ଅସମାନ ଥାଏ, ତେବେ ଚର୍ମକୁ ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟ୍ କରନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ପସନ୍ଦର ଏକ୍ସଫୋଲିଏଣ୍ଟର ଏକ ମଟର ଦାନା ପରିମାଣ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଟ୍ୟାନର ଯେକୌଣସି ଅସମାନ ଅଂଶରେ ଘଷନ୍ତୁ। ଅତିରିକ୍ତ ଉତ୍ପାଦକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗାଢ଼, ଅସମାନ ଅଂଶ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ।
୧୦।ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସମାନ କରିବା ପାଇଁ ମଶ୍ଚରାଇଜରାଇଜର ସହିତ ଏକ ନକଲି ଟ୍ୟାନ୍ ପୁନଃ ଲଗାନ୍ତୁ।
ଯଦି କୌଣସି ଏକ୍ସଫୋଲିଏଟିଂ ଉତ୍ପାଦ କାମ ଠିକ୍ ଭାବରେ କରୁନାହିଁ, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ବଦଳରେ, ତ୍ୱଚାର ସମସ୍ୟା ଥିବା ଅଂଶରେ ମଟର ଆକାରର ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଘଷନ୍ତୁ। ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କର ସାଧାରଣ ଟ୍ୟାନିଂ ଉତ୍ପାଦକୁ ତ୍ୱଚା ଉପରେ ବିସ୍ତାର କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସାମଗ୍ରିକ ଭାବରେ ସମାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ନଭେମ୍ବର-୨୫-୨୦୨୧