ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ଗଠନ କରିବା ହେଉଛି ଏକ ସାଧାରଣ ନୂତନ ବର୍ଷର ଲକ୍ଷ୍ୟ, ଏବଂ ଯଦିଓ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିପାରନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମକୁ ଅବହେଳା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏକ ସ୍ଥିର ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ନିତ୍ୟ ସ୍ଥାପନ କରିବା ଏବଂ ଭଲ ଚର୍ମ ଅଭ୍ୟାସ ଗଠନ କରିବା (ଏବଂ ଏହି ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା) ହେଉଛି ଏକ ସତେଜ, ସ୍ପନ୍ଦନଶୀଳ, ହାଇଡ୍ରେଟେଡ୍ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରଙ୍ଗ ପାଇବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ଆସନ୍ତୁ 2024 ରେ ନୂତନ ବର୍ଷ ଆରମ୍ଭ କରିବା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାବରେ ଦେଖାଯିବା! ଆପଣଙ୍କୁ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ଏଠାରେ କିଛି ଟିପ୍ସ ଦିଆଯାଇଛି - ମନ, ଶରୀର ଏବଂ ଚର୍ମ!
ମନକୁ ସଫା କରିବା ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରି, ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସହିତ, ଆପଣ ଧାରଣା ବୁଝିପାରିବେ। ପରବର୍ତ୍ତୀ, ଶରୀର - ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜଳୀୟ ରଖୁଛନ୍ତି! ପାଣିର ଗୁରୁତ୍ୱ ପ୍ରକୃତ। ଜୀବନ ପାଇଁ ପାଣି ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ଏହା ବିନା, ଆମେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବା ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ଆମ ଶରୀରର ଅଧାରୁ ଅଧିକ ପାଣିରେ ଗଠିତ। ତେଣୁ, ଆମ ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜଳୀୟ ରଖିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଏବଂ ଏବେ ଆପଣମାନେ ଯାହା ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରିଥିଲେ - ଚର୍ମ!
ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ସଫା କରନ୍ତୁ
ନିୟମିତ ଭାବରେ ସଫା କରିବା ଦ୍ୱାରା - ଅର୍ଥାତ୍ ସକାଳେ ଥରେ ଏବଂ ରାତିରେ ଥରେ - ଆପଣ କେବଳ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ମଇଳା, ଅତିରିକ୍ତ ତେଲ ଏବଂ ଜୀବାଣୁକୁ ଦୂର କରୁନାହାଁନ୍ତି। ଆପଣ ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ସଫା ରଖିବାରେ ଏବଂ ଚର୍ମରୁ ପ୍ରଦୂଷକ ପଦାର୍ଥକୁ ଦୂର କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି ଯାହା ଅକାଳ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
ପ୍ରତିଦିନ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରନ୍ତୁ
ଆପଣଙ୍କର ଚର୍ମ ପ୍ରକାର ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ତେଲିଆ ହେଲେ ମଧ୍ୟ, ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ଥାଏ, ଏହା ଏହାକୁ ସମତଳ ଦେଖାଯାଇପାରେ ଏବଂ କୁଞ୍ଚନ ଏବଂ ରେଖାଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ କରିପାରେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଅଧିକ ଭଙ୍ଗୁର ମଧ୍ୟ କରିପାରେ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରେ, ଯାହା ବ୍ରଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତେଲିଆ ତ୍ୱଚା ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ତେଲ-ମୁକ୍ତ, ନନ୍-କମେଡୋଜେନିକ୍ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଖୋଜିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯାହା ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ବନ୍ଦ କରିବ ନାହିଁ। ହାଲୁକା, ଜଳ-ଭିତ୍ତିକ ଉପାଦାନ ସହିତ ଗୋଟିଏ ବାଛନ୍ତୁ ଯାହା ତ୍ୱଚାକୁ ତେଲିଆ ଅନୁଭବ କରାଇବ ନାହିଁ। ଶୁଷ୍କ ତ୍ୱଚା ପାଇଁ, ଭାରୀ, କ୍ରିମ୍-ଭିତ୍ତିକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଖୋଜନ୍ତୁ ଯାହା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଏକ ଘନ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ପ୍ରଦାନ କରିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମିଶ୍ରିତ ତ୍ୱଚା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ବିଚାର କରିପାରିବେ, ଗୋଟିଏ ଶୁଷ୍କ ଅଞ୍ଚଳ ପାଇଁ ଏବଂ ଅନ୍ୟଟି ତେଲିଆ ଅଞ୍ଚଳ ପାଇଁ। ଆମର ସୁବର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ ସେରାମାଇଡ୍ ଉପରେ ନଜର ପକାନ୍ତୁ-ପ୍ରୋମାକେୟାର-EOP(୫.୦% ଏମଲସନ୍)। ଏହା ପ୍ରକୃତ "ମୃଦ୍ୟତାର ରାଜା", "ବାଧାକର ରାଜା" ଏବଂ "ଆରୋଗର ରାଜା"।
ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଛାଡିବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ
ଋତୁ ଯେକୌଣସି ହେଉନା କାହିଁକି, ପ୍ରତିଦିନ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ପିନ୍ଧିବା ହେଉଛି ଅକାଳ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ, ସନବର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଚର୍ମ କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହା ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ! ଆମେ ଆମର ସୁପାରିଶ କରୁଛୁସନକେୟାର୍ ସିରିଜ୍ଉପାଦାନ।
ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଲାଭ ସହିତ ମେକଅପ୍ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରୁଥିବା ଉପାଦାନ ସହିତ ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ମେକଅପ୍ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆମର ଚେଷ୍ଟା କରିବାକୁ ପଡିବମେକଅପ୍ ସିରିଜ୍ingredientrs.ଏହାର ଏକ ଅଣ-ତୈଳାସପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏକ ମ୍ୟାଟ୍ ଫିନିସ୍ ସହିତ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ହାଇଡ୍ରେଟ୍ କରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଚମକ ଦେବ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାରେ କିପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଏବଂ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ କିପରି ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଅନୁଭବ କରାଏ ତାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ ଆସିବ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜାନୁଆରୀ-୧୬-୨୦୨୪