ଆପଣ କ’ଣ ଜଣେ ନୂତନ ପିତାମାତା ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ କିଛି ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଉପାଦାନର ପ୍ରଭାବ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ? ପିତାମାତା ଏବଂ ଶିଶୁ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନର ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୁନିଆକୁ ନେଭିଗେଟ୍ କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆମର ବ୍ୟାପକ ମାର୍ଗଦର୍ଶିକା ଏଠାରେ ଅଛି।
ଜଣେ ପିତାମାତା ଭାବରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟତୀତ ଆଉ କିଛି ଚାହାଁନ୍ତି ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ କ’ଣ ସୁରକ୍ଷିତ ତାହା ବୁଝିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ବଜାରରେ ଅନେକ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ସହିତ, କେଉଁ ସାମଗ୍ରୀକୁ ଏଡାଇବା ଉଚିତ ଏବଂ କାହିଁକି ତାହା ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଏହି ଲେଖାରେ, ଆମେ କିଛି ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ସାମଗ୍ରୀ ଉପରେ ଆଲୋକପାତ କରିବୁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଏଡାଇବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ସାମଗ୍ରୀର ଏକ ସହଜ ତାଲିକା ପ୍ରଦାନ କରିବୁ ଯାହାକୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ କ୍ଷତି ନ ପହଞ୍ଚାଇ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
ସ୍କିନକେୟାର୍ ଉପାଦାନ ସୁରକ୍ଷାର ଗୁରୁତ୍ୱକୁ ବୁଝିବା
ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ କଥା ଆସେ, ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ଶିଶୁର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଯତ୍ନ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚା ଉତ୍ପାଦରେ ଥିବା ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଉପାଦାନ ରହିପାରେ, ଯାହା ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କ୍ଷତିକାରକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଚର୍ମ ହେଉଛି ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଙ୍ଗ, ଏବଂ ଆମେ ଯାହା ପ୍ରୟୋଗ କରୁ ତାହା ଏହା ଶୋଷିତ କରେ। ତେଣୁ ଆମେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ସରଳ ରଖିବା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରୁ।
ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଏଡାଇବାକୁ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ସାମଗ୍ରୀ
ସ୍ତନ୍ୟପାନ (ଏବଂ ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ!) ସମୟରେ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ନେବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସାମଗ୍ରୀ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏପରି ଅନେକ ସାମଗ୍ରୀ ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସଚେତନ ହେବା ଉଚିତ। ଏହି ସାମଗ୍ରୀଗୁଡ଼ିକ ବିଭିନ୍ନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଜଡିତ ତେଣୁ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇବାକୁ ଚାହିଁପାରନ୍ତି।
୧. ପାରାବେନ୍ସ: ଏହି ସାଧାରଣତଃ ବ୍ୟବହୃତ ପ୍ରିଜରଭେଟିଭ୍ଗୁଡ଼ିକ ହରମୋନ୍ ସନ୍ତୁଳନକୁ ବିପର୍ଯ୍ୟସ୍ତ କରିପାରେ ଏବଂ ଏହା ମାତୃ କ୍ଷୀରରେ ମଧ୍ୟ ମିଳିଥାଏ। ମିଥାଇଲପାରାବେନ୍, ପ୍ରୋପିଲପାରାବେନ୍ ଏବଂ ବ୍ୟୁଟିଲପାରାବେନ୍ ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
୨. ଫଥାଲେଟ୍ସ: ଅନେକ ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକରେ ମିଳୁଥିବା, ଫଥାଲେଟ୍ସ ବିକାଶମୂଳକ ଏବଂ ପ୍ରଜନନ ସମସ୍ୟା ସହିତ ଜଡିତ। ଡାଇଥାଇଲ୍ ଫଥାଲେଟ୍ (DEP) ଏବଂ ଡାଇବ୍ୟୁଟିଲ୍ ଫଥାଲେଟ୍ (DBP) ଭଳି ଉପାଦାନ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
3. କୃତ୍ରିମ ସୁଗନ୍ଧ: କୃତ୍ରିମ ସୁଗନ୍ଧରେ ପ୍ରାୟତଃ ଅନେକ ଅପ୍ରକାଶିତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ, ଯେଉଁଥିରେ phthalates ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ସୁଗନ୍ଧ-ମୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦ କିମ୍ବା ପ୍ରାକୃତିକ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ତେଲ ସହିତ ସୁଗନ୍ଧିତ ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ।
୪. ଅକ୍ସିବେଞ୍ଜୋନ୍: ଏକ ରାସାୟନିକ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ଉପାଦାନ, ଅକ୍ସିବେଞ୍ଜୋନ୍ ଚର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ ଶୋଷିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ମା କ୍ଷୀରରେ ଚିହ୍ନଟ ହୋଇଛି। ଏହା ବଦଳରେ ଖଣିଜ-ଭିତ୍ତିକ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବାଛନ୍ତୁ।
୫. ରେଟିନଲ୍: ସତର୍କତା ସ୍ୱରୂପ, ଅଧିକାଂଶ ତ୍ୱଚା ବିଶେଷଜ୍ଞ ଗର୍ଭବତୀ କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ରେଟିନଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ରେଟିନଲ୍ ବିନା ବଞ୍ଚିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ରେଟିନଲ୍ ପାଇଁ କିଛି ପ୍ରାକୃତିକ ବିକଳ୍ପ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିପାରିବେ ଯେପରିକିପ୍ରୋମାକେୟାର®ବିକେଏଲ(ବାକୁଚିଓଲ) ଯାହା ଚର୍ମ ଏବଂ ସୂର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରତି ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ବିନା ସମାନ ଫଳାଫଳ ଦେଇପାରେ।
ଏହି କ୍ଷତିକାରକ ଉପାଦାନ ଥିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡାଇ ଦେଇ, ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦକୁ କମ କରିପାରିବେ।
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମଇ-୦୭-୨୦୨୪