ତୁମର ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ରୁଟିନ୍ରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ରେଟିନୋଲ୍ କାହିଁକି ଦରକାର |

କୁଣ୍ଡେଇର ଦୃଶ୍ୟକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଅନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ, ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ରେଟିନୋଲ୍ ହେଉଛି ତୁମର ଅସ୍ତ୍ରଶସ୍ତ୍ରରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଦୁଇଟି ପ୍ରମୁଖ ଉପାଦାନ | ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏହାର ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଭ ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା ହୋଇଥିବାବେଳେ ରେଟିନୋଲ୍ କୋଷ କାରବାରକୁ ବ .ାଇଥାଏ | ତୁମର ସ୍କିନ୍ କେୟାର ରୁଟିନ୍ରେ ଉଭୟ ଉପାଦାନ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ you ାରା ତୁମେ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ, ଯ ful ବନ ରଙ୍ଗ ହାସଲ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ | ସେଗୁଡିକୁ କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରାଯିବ ଶିଖିବାକୁ, ନିମ୍ନରେ ଆମର ଗାଇଡ୍ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ |

ଭିଟାମିନ୍ ସି ର ଉପକାରିତା |

ଏଲ୍-ଆସ୍କୋରବିକ୍ ଏସିଡ୍, କିମ୍ବା ଶୁଦ୍ଧ ଭିଟାମିନ୍ ସି, ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯାହା ମୁକ୍ତ ରେଡିକାଲ୍କୁ ନିରପେକ୍ଷ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ପ୍ରଦୂଷଣ, ଧୂଆଁ ଏବଂ UV ରଶ୍ମି ଭଳି ବିଭିନ୍ନ ପରିବେଶ କାରକ ଦ୍ Tr ାରା ଟ୍ରିଗର୍ ହୋଇ ଫ୍ରି ରେଡିକାଲ୍ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର କୋଲାଜେନ୍ ଭାଙ୍ଗିପାରେ ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟର ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୋଇପାରେ - ଏଥିରେ କୁଞ୍ଚନ, ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା, କଳା ଦାଗ, ଶୁଖିଲା ପ୍ୟାଚ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ | ପ୍ରକୃତରେ, ଭିଟାମିନ୍ ସି ହେଉଛି ଏକମାତ୍ର ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ଯାହା କୋଲାଜେନ୍ ର ସିନ୍ଥେସିସ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚିକୁ କମ୍ କରିଥାଏ ବୋଲି କ୍ଲିଭଲ୍ୟାଣ୍ଡ କ୍ଲିନିକ୍ ଅନୁଯାୟୀ | ଏହା ହାଇପରପିଗମେଣ୍ଟେସନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ଧାର ଦାଗକୁ ମଧ୍ୟ ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରଙ୍ଗରେ ପ୍ରୟୋଗ ଫଳାଫଳ ସହିତ | ଆମେ ଆମର ସୁପାରିଶ କରୁ |ଆସ୍କର୍ବିଲ୍ ଗ୍ଲୁକୋସାଇଡ୍ |

ରେଟିନୋଲର ଉପକାରିତା |

ରେଟିନୋଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଏଜିଂ ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ସୁନାର ମାନକ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ | ଭିଟାମିନ୍ ଏ ର ଏକ ଉତ୍ପତ୍ତି, ରେଟିନୋଲ୍ ସ୍ natural ାଭାବିକ ଭାବରେ ଚର୍ମରେ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା, କୁଞ୍ଚନ, ଚର୍ମର ଗଠନ, ସ୍ୱର ଏବଂ ବ୍ରଣର ଚେହେରାକୁ ଉନ୍ନତ କରିବାକୁ ପ୍ରମାଣିତ ହୁଏ | ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତ।, ରେଟିନୋଲର ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଘଟୁଥିବା ଷ୍ଟୋରଗୁଡିକ ସମୟ ସହିତ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ | ଚର୍ମକୁ ଭିଟାମିନ୍ ଏ ସହିତ ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ଦ୍ lines ାରା ରେଖା କମ୍ କରାଯାଇପାରିବ, କାରଣ ଏହା କୋଲାଜେନ୍ ଏବଂ ଏଲାଷ୍ଟିନ ନିର୍ମାଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ, ବୋର୍ଡ ସାର୍ଟିଫିକେଟ୍ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ତଥା ସ୍କିନ୍ କେୟାର ଡଟ୍ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଡକ୍ଟର ଡେଣ୍ଡି ଏଙ୍ଗେଲମ୍ୟାନ୍ କୁହନ୍ତି।କାରଣ ରେଟିନୋଲ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଅଧିକାଂଶ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଉପାଦାନର କମ୍ ଏକାଗ୍ରତା ଏବଂ ସର୍ବନିମ୍ନ ବ୍ୟବହାରର ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସିରୁ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସହନଶୀଳତା ବ build ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ରାତିରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ରେଟିନୋଲ ବ୍ୟବହାର କରି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ ଅନ୍ୟ ରାତିରେ କିମ୍ବା ପ୍ରତ୍ୟେକ ରାତିରେ ଆବଶ୍ୟକ ଅନୁଯାୟୀ ଫ୍ରିକ୍ୱେନ୍ସି ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କ ରୁଟିନ୍ରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଏବଂ ରେଟିନୋଲ୍ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ |

ପ୍ରଥମେ, ତୁମର ଉତ୍ପାଦ ଚୟନ କରିବାକୁ ପଡିବ | ଭିଟାମିନ୍ ସି ପାଇଁ, ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଉପାଦାନର ସ୍ଥିର ଏକାଗ୍ରତା ସହିତ ଏକ ଉଚ୍ଚ-ଗୁଣାତ୍ମକ ସେରମ୍ ବାଛିବା ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି | ସେରମ୍ ମଧ୍ୟ ଏକ ଗା dark ବୋତଲରେ ଆସିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଆଲୋକର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସି କମ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ |

ଯେତେବେଳେ ଏକ ରେଟିନୋଲ୍ ବାଛିବା କଥା,we ସୁପାରିଶ କରନ୍ତୁ |ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିପାଇନାକୋଲୋନ ରେଟିନୋଏଟ୍ |। ଏହାଏହା ହେଉଛି ଏକ ନୂତନ ପ୍ରକାରର ଭିଟାମିନ୍ ଏ ଡେରିଭେଟିଭ୍ ଯାହା ରୂପାନ୍ତର ବିନା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ | ଏହା କୋଲାଜେନ୍ ର କ୍ଷୟକୁ ମନ୍ଥର କରିପାରେ ଏବଂ ସମଗ୍ର ଚର୍ମକୁ ଅଧିକ ଯ ful ବନ କରିପାରେ | ଏହା କିରାଟିନ୍ ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇପାରେ, ପୋରସ୍ ସଫା କରେ ଏବଂ ବ୍ରଣର ଚିକିତ୍ସା କରେ, ଖରାପ ଚର୍ମରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିଥାଏ, ଚର୍ମର ସ୍ୱରକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିଥାଏ ଏବଂ ସୂକ୍ଷ୍ମ ରେଖା ଏବଂ କୁଞ୍ଚିକୁ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ | ଏହା କୋଷରେ ଥିବା ପ୍ରୋଟିନ୍ ରିସେପ୍ଟର ସହିତ ଭଲ ଭାବରେ ବାନ୍ଧି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ବିଭାଜନ ଏବଂ ପୁନ en ନିର୍ମାଣକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ | ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସିପାଇନାକୋଲୋନ ରେଟିନୋଏଟରେ ଅତ୍ୟଧିକ କମ୍ ଉତ୍ତେଜନା, ସୁପର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥିରତା ଥାଏ | ଏହା ରେଟିନୋଏକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଛୋଟ ଅଣୁଗୁଡ଼ିକ ପିନାକୋଲରୁ ସିନ୍ଥାଇଜ୍ ହୋଇଛି | ଏହା ତିଆରି କରିବା ସହଜ (ତେଲ-ଦ୍ରବଣୀୟ) ଏବଂ ଚର୍ମ ଏବଂ ଆଖିରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ନିରାପଦ / ଭଦ୍ର ଅଟେ | ଏହାର ଦୁଇଟି ଡୋଜ୍ ଫର୍ମ, ଶୁଦ୍ଧ ପାଉଡର ଏବଂ 10% ସମାଧାନ ଅଛି |

ଭିଟାମିନ୍ ସି ସେରମ୍ ସାଧାରଣତ sun ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ସହିତ ସକାଳର ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ ଯେତେବେଳେ ଏହା UV ରଶ୍ମି- ଏବଂ ମାଗଣା ରେଡିକାଲ୍-ଲ fighting ଼େଇ ଲାଭ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହୋଇପାରେ | ଅନ୍ୟପକ୍ଷରେ ରେଟିନୋଲ ହେଉଛି ଏକ ଉପାଦାନ ଯାହା ରାତିରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯିବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହା ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ଚର୍ମର ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ | କୁହାଯାଉଛି, ଦୁହିଁଙ୍କୁ ଯୋଡ଼ିବା ଲାଭଦାୟକ ହୋଇପାରେ | ଡକ୍ଟର ଏଙ୍ଗେଲମାନ କୁହନ୍ତି, “ଏହି ଦୁଇଟି ଉପାଦାନକୁ ଏକତ୍ର କକଟେଲ କରିବା ଅର୍ଥପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଟେ। ବାସ୍ତବରେ, ଭିଟାମିନ୍ ସି ରେଟିନୋଲ୍ ସ୍ଥିର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ତୁମର ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟ ଚର୍ମ ଚିନ୍ତାଧାରା ବିରୁଦ୍ଧରେ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇପାରେ |

ଯଦିଓ, ରେଟିନୋଲ୍ ଏବଂ ଭିଟାମିନ୍ ସି ଉଭୟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ, ଆମେ ତୁମ ଚର୍ମକୁ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ପରେ ଏବଂ ସବୁବେଳେ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ସହିତ ମିଶାଇବା ପାଇଁ ଆମେ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଉ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ଅଛି କିମ୍ବା ପ୍ରୟୋଗ ପରେ ଉତ୍ତେଜନା ଅନୁଭବ ହୁଏ, ଉପାଦାନଗୁଡ଼ିକର ଚମତ୍କାର ବ୍ୟବହାର |